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Allaiter, une affaire d'équipe

Maman, bébé et Papa... L'aventure de l'allaitement est loin d'être uniquement, un duo mère-enfant. Il est avant tout une histoire de famille où le deuxième parent à toute sa place à prendre.



S'informer sur l'allaitement

De nombreuses sources existent où puiser l'information sur cette belle aventure : livres, réseaux sociaux, sites internet, sage-femmes, conseillères en lactation, marraines d'allaitement ou encore doulas peuvent vous renseigner et vous accompagner sur votre parcours de l'allaitement.


Découvrir ses bien-faits pour la maman et le bébé, avoir conscience des différentes pratiques possibles et mieux connaître le corps de sa femme peuvent être des clés pour trouver sa place en tant que deuxième parent.


Le soutien émotionnel

Si allaiter est naturel pour nous mammifères, il peut exister des difficultés dans sa mise en place. Le soutien et la confiance du papa sont des facteurs primordiaux pour que la maman gagne confiance en elle et traverse sereinement les chamboulements émotionnels qu'elle pourra rencontrer.


Le soutien logistique

Des petites attentions pour soutenir la maman peuvent tout changer. Voici une liste non exhaustive d'idées à pratiquer si elles vous parlent :

  • L'aider à faire perler son lait

  • L'installer confortablement avec un coussin d'allaitement et un repose-pieds

  • Vérifier à ce qu'elle ait toujours un verre d'eau plein à sa portée. Car oui, l'allaitement donne la pépie !

  • Verticaliser le bébé une fois la tétée terminée

  • La nuit, aller chercher le bébé si le co-dodo n'est pas de mise

  • Lui préparer de bons petits plats

  • Prendre le relais pour qu'elle puisse de reposer

  • Soulager les éventuelles douleurs en préparant des soins spécifiques (massage, crème, feuilles de chou vert pour soulager les engorgements, tisanes...)

  • Encourager la création d'Ocytocine à belles doses de câlins, de chaleur, de douceur, de musiques douces, de lumières tamisées...

Créer du lien avec son enfant, une multitude de façons pour que le papa trouve sa place...

Le portage, le cododo, le peau à peau, le bain, les câlins sont de merveilleux moyens de tisser du lien avec son enfant. Ces moments pour rassurer son bébé et lui offrir chaleur et sécurité sont complémentaires de l'allaitement et peuvent être réalisés sans modération.


Activation d'Ocytocine assurée !


Quelques sources :

  • Une association pour le soutien à l’allaitement maternel : La Leche League France

  • Une communauté de Milk-mamas/papas qui recherchent des Milk-marraines/parrains, pour un Milky-coaching : La team milk

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