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Accompagnement postnatal

Soutenue, entendue et honorée pour vivre le premier mois de vie de votre bébé, dans la douceur et la sérénité.

Dans ces accompagnements après la grossesse, mon mot d'ordre est :
soutenir la nouvelle mère. 

  • Un espace pour vous déposer sur votre vécu d'accouchement, votre quotidien de jeune maman, vos questionnements, vos besoins 

  • Un réel soutien pratique en respectant votre rythme 

  • Des audios de méditation et de connexion avec votre bébé

  • Des outils pour prendre soin de vous dans ce tourbillon 

  • Des pistes pour compléter vos connaissances sur les besoins de votre bébé et vos besoins de jeunes mamans 

  • Des temps de bien-être : massage, relaxation, yoga...

Quand : Dès le retour à la maison 

 

Services & tarifs :

  • Resserrage du bassin - 30 min : 20 €*
     

  • Accompagnement à domicile : 1h : 35 € / 1h30 : 52 € / 2h : 70 €*

  • Forfait de 8 heures : 260 €*
    Règlement possible en :  

    • 2 x 132,50 €  (total : 265 €)

    • 3 x 90 € (total : 270 €)
       

  • Forfait de 12 heures : 360 €
    Règlement possible en :  

    • 2 x 185 €  (total : 370 €)

    • 3 x 125 € (total : 375 €)

    • 4 x 95 € (total : 380 €)

* Compter également les frais de déplacement

"Je crois profondément que même en ayant connaissance en amont de l'intensité de la parentalité, il n'y a qu'en la vivant qu'on peut en faire pleinement sa propre expérience, la faire sienne, la décortiquer, l'intégrer. Mais ne pas traverser cette expérience seul(e), se sentir entendu(e) et soutenu(e) est un cadeau"

Leslie Lucien

Mon principal objectif : te soutenir concrètement pour que tu puisses tisser sereinement le lien avec ton bébé. 

 

Je te propose un accompagnement de 12 heures à répartir sur les

40 premiers jours de ton post partum. Cela représente environ 3 heures par semaine, à ton domicile, pendant 4 semaines. 

Ma présence prend différentes formes et s'adapte à tes besoins du moment présent. Je suis là pour : 

  • Prendre le relais avec tes ainés 

  • Cuisiner pour toi et/ou ta famille 

  • Gérer des tâches ménagères (lessives, vaisselles, aspirateur...) 

  • Garder ton bébé le temps d'une douche, d'une sieste, d'un repas

  • Créer des moments tout doux entre toi et ton bébé 

  • Prendre soin de toi en te massant, en resserrant ton bassin 

  • Écouter ton vécu et libérer tes émotions 

  • Transmettre des outils simples pour t'apporter du bien-être

  • Nourrir et compléter tes savoirs 

  • ​Être présente vers toi lorsque ton/ta conjoint.e reprend le travail

Image de Isaac Quesada
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Investir dans un accompagnement avec une doula, en post partum, c'est avant tout s'offrir un réel soutien afin de vivre pleinement et sereinement sa nouvelle vie de maman.

Combien de femmes se disent, "je me suis sentie tellement seule", "j'étais perdue avec ce si petit être", "j'étais dépassée, je ne me reconnaissais plus" ? 

Ma place à tes côtés est de te soutenir dans tes choix, de te partager tous mes outils et toutes mes connaissances pour te sentir disponible, confiante et à l'écoute de tes besoins et de ceux de ton bébé

Mon accompagnement contient 12 heures de présence à ton domicile. Ces 12 heures sont à répartir sur la durée de ton mois d'or, c'est-à-dire sur 4 semaines. 

 

Mon objectif est de te soutenir dans ton quotidien de jeune maman.

 

Difficile d'anticiper en amont tes besoins, j'adapte ainsi ma présence à ce qui est juste pour toi sur le moment présent : m'occuper de ton bébé le temps de ta douche, te préparer le repas du midi pendant que tu nourris ton bébé, boire un thé et accueillir ce que tu traverses, te masser, resserrer ton bassin, réaliser une activité avec le plus grand pendant que tu restes au chaud dans ton lit avec ton nourrisson... 

 

En plus de ce que je propose lors de ces rendez-vous, je te partage des audios à écouter pendant des temps calme avec ton bébé. Je te partage également des compléments d'informations sur les besoins du nourrisson, le sommeil de bébé, l'allaitement, le biberon...

 

Le soutien moral, n'a pas de prix, je reste présente pour toi, par message, entre chaque rendez-vous.​

"Quand la mère accouche, elle n'est plus enceinte du bébé, mais tout son corps est encore en gestation, et la progression vers un nouvel équilibre va prendre de 6 semaines à 3 mois." Ingrid Bayot 

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